Als die Sommerzeit 1977 eingeführt wurde, sollte Energie gespart werden. Denn abends ist es dadurch eine Stunde länger hell. Mittlerweile ist allerdings erwiesen, dass es sich bei dieser Theorie um Wunschdenken handelt. Im Sommer machen die Menschen zwar abends seltener das Licht an. Dafür wird im Frühjahr und Herbst in den Morgenstunden mehr geheizt.
Für Langschläfer ist das keine gute Nachricht. Einige Menschen brauchen immer ein paar Tage, bis der Bio-Rhythmus sich auf die Sommerzeit eingestellt hat. Für Sportler und Menschen, die gerne im Freien aktiv sind, ist die Sommerzeit willkommen. Sie haben eine Stunde mehr Tageslicht. In der Früh bleibt es dafür eine Stunde länger dunkel.
Genau wie für die Zeitumstellung auf Sommerzeit im Frühjahr am letzten Sonntag im März gibt es auch für die Umstellung auf Winterzeit im Herbst ein festes Datum. Die Sommerzeit endet immer am letzten Sonntag im Oktober um 3 Uhr in der Früh. Dann werden die Uhren auf 2 Uhr zurückgestellt und die Winterzeit beginnt. Langschläfer dürfen sich schon auf den 29. Oktober 2017 freuen!
Wir wünschen allen Frühaufstehern und Langschläfern eine gute Zeitumstellung und einen angenehmen Frühlingsanfang.
