Barfuß laufen ist gesund!

Ohne Schuhe zum Arbeitsplatz kommen, könnte einem unter Umständen den Job kosten. Schade eigentlich, denn Barfuß laufen ist so gesund.

Dass ‚Barfuß‘ laufen gesund ist, braucht man fast nicht mehr zu erwähnen. Trotzdem tun wir es viel zu wenig.

In unseren Breiten hat das Gründe: Gepflasterte und betonierte Straßen erfordern einen schützenden Schuh und auch das Klima ist meistens nicht zum Barfuß laufen geeignet.

In “Fit & gesund” fasst Dr. Anja Heinrichs, beratende Ärztin der DG, die wichtigsten Vorteile des Barfußlaufens zusammen.

kme

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