McRae sagte im Jahr 2021, dass sie die „Strukturen“ von Alben wie Frank Oceans Blonde (2016), Billie Eilishs When We All Fall Asleep, Where Do We Go? (2019) und The Weeknds After Hours (2020) mit ihrer eigenen verglich, um zu beurteilen, wie „ähnlich“ sie sich waren. Sie erklärte People im Februar 2022, dass eine Reihe ihrer Songs „nur [ihre] Tagebucheinträge“ seien und dass sie sie aufschreibe, wenn sie „hässliche Gefühle“ habe. McRae gab bekannt, dass sie die Titelliste für das Album fertiggestellt und am 8. März 2022 ihrem Label übergeben hatte, und sie enthüllte den Titel sowie das Cover am 1. April 2022.
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